Leczyc czy wyleczyc.pdf

(586 KB) Pobierz
47421307 UNPDF
47421307.001.png
Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment
pełnej wersji pod tytułem:
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji, kliknij tutaj
Darmowa publikacja dostarczona przez
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana
tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są
jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy.
Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl
Data: 07.06.2008
Tytuł: Leczyć czy wyleczyć? (fragment utworu)
Autor: Lidia Aleksandra Szadkowska
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Anna Popis-Witkowska, Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
47421307.002.png
SPIS TREŚCI
O SOBIE
..............................................................................................
4
CZY WSZYSTKIE CHOROBY MAJĄ TO SAMO ŹRÓDŁO?
........................................
7
CZY KLIMAT MA WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA?
........................................
10
CO ROBIĆ, BY NIE CHOROWAĆ?
................................................................
11
Spożywanie zdrowych produktów i gimnastyka
............................................
12
Oczyszczanie jelit
..............................................................................
12
Masaże
...........................................................................................
13
Kąpiele
..........................................................................................
13
Przyrządy rehabilitacyjne
.....................................................................
14
Powietrze
.......................................................................................
14
Pijmy dużo wody
...............................................................................
15
Dobroczynny wpływ słońca
...................................................................
16
Światło
...........................................................................................
17
Ubranie
..........................................................................................
18
...........................................
19
.......................................................................
22
...............................................................
26
...............................................................
30
CZY WARTO JADAĆ PRODUKTY
POCHODZENIA
ZWIERZĘCEGO?
..........................
32
MLEKO I JEGO PRZETWORY —
ZDROWE
CZY
NIEZDROWE?
................................
36
Nie lubię mleka — i są tacy, którzy go też nie lubią
......................................
38
DIETY OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM
............................................................
41
O diecie owocowo-warzywnej
................................................................
42
O diecie surowej
...............................................................................
44
O diecie opartej na samych sokach
.........................................................
47
UNIKAJMY CHEMII W NASZYM POŻYWIENIU
..................................................
49
JAK ZDROWIEJ PRZYPRAWIAĆ POTRAWY?
...................................................
52
CO NAM OFERUJĄ SKLEPY ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ
.......................................
53
CZY GIMNASTYKA POMAGA?
....................................................................
54
Dlaczego ruch i gimnastyka są tak ważne?
.................................................
55
Jak mnie pomogły (i nadal służą) ćwiczenia?
..............................................
56
Czy koniecznie trzeba wykonywać wszystkie
ćwiczenia?
................................
60
Ćwiczenia wykonywane na podłodze
....................................................
61
Ćwiczenia wykonywane podczas siedzenia na krześle
................................
73
Ćwiczenia przy stole
.......................................................................
75
Ćwiczenia przy drabince
..................................................................
78
Ćwiczenia na podwieszkach
...............................................................
79
Ćwiczenia na ekspanderach
...............................................................
82
ZAKOŃCZENIE
.....................................................................................
84
BIBLIOGRAFIA
.....................................................................................
87
LECZYĆ CZY WYLECZYĆ? darmowy fragment – kliknij po więcej
Lidia Aleksandra Szadkowska
str. 4
Na co jeszcze powinno się zwrócić uwagę,
by zachować lub przywrócić zdrowie?
by zachować lub przywrócić zdrowie?
Otoczenie, w którym przebywamy, a zwłaszcza miejsca, gdzie śpimy
i spędzamy najwięcej czasu, ma wielkie znaczenie.
W naszych mieszkaniach często jest za mało świeżego powietrza i sporo
trucizn w postaci formaldehydu wydzielanego przez płyty paździerzowe,
radonu z płyt betonowych, paneli, ksylamitu, azbestu, wyziewów z tapet,
klejów, dymu tytoniowego itp. W miarę możliwości trzeba to eliminować,
a przynajmniej często wietrzyć mieszkanie. Ciągłe przebywanie w takich
pomieszczeniach, do tego nieodpowiednie odżywianie i brak ruchu — to
systematycznie zatruwa organizm, co po latach niestety doprowadza do
choroby.
Jeśli chcemy, by nasze mieszkanie wpływało korzystnie na zdrowie, to
raczej niech będzie wykończone naturalnymi materiałami — ściany poma-
lowane farbami nieszkodliwymi, ekologicznymi, meble wykonane z na-
turalnych materiałów, podłogi także. Im mniej chemii w naszym domu,
tym zdrowiej.
Jeszcze nie tak dawno malowało się ściany farbą kredową z dodatkiem
wapna, które zabijało różne zarazki w mieszkaniu i częściowo chroniło
przed promieniowaniem geopatycznym. Teraz są różne farby do wykań-
czania wnętrz i myślę, że można znaleźć wśród nich takie, które nie za-
wierają szkodliwych składników.
Trudno wyeliminować wszystkie trucizny z mieszkań, zwłaszcza jeśli są to
lokale w betonowych blokach. Ale mogą to zrobić np. ci, którzy zamie-
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Lidia Aleksandra Szadkowska
Na co jeszcze powinno się zwrócić uwagę,
47421307.003.png
LECZYĆ CZY WYLECZYĆ? darmowy fragment – kliknij po więcej
Lidia Aleksandra Szadkowska
str. 5
rzają nabyć mieszkanie — wybrać takie, które znajduje się w budynku
wybudowanym ze zdrowych materiałów, a także tacy, którzy zamierzają
wybudować dom dla siebie. Obecnie w wielu mieszkaniach zamiast
podłóg drewnianych kładzie się panele. Ładnie wyglądają, może nawet są
łatwiejsze w utrzymaniu, ale na pewno nie zdrowsze.
Na temat radiestezji są różne zdania. Osobiście przekonana jestem, że
promieniowanie cieków wodnych może wyrządzić człowiekowi (zwierzę-
tom także) wiele szkody. Doświadczyłam tego na sobie. Jeśli w miejscu,
w którym śpimy, nie wypoczywamy należycie, mamy częste bóle głowy,
występują trudności w zasypianiu i porannym wstawaniu, często odczu-
wamy bóle mięśni czy kręgosłupa lub nawet częściej chorujemy, to lepiej
przestawić łóżko w inne miejsce, bo może to być wpływ nadmiernego
promieniowania cieków wodnych.
Dobrze byłoby przesuwać łóżko i sprawdzać, w którym miejscu najlepiej
się nam wypoczywa. Ewentualnie można zasięgnąć porady u dobrego
radiestety, a wtedy on doradzi, jak je ustawić, lub zastosuje odpowiednie
środki, by przynajmniej częściowo zlikwidować szkodliwe promieniowa-
nie. Najgorszym chyba wyjściem jest nie robić nic w tym kierunku i łykać
środki przeciwbólowe i wspomagające kondycję. I jeszcze jedno: choć
miejsce wypoczynku jest najważniejsze, trzeba zwrócić uwagę także na
miejsce, w którym przebywamy najdłużej w ciągu dnia, np. pracując.
Ono też powinno być jak najmniej szkodliwe.
Oddziaływanie fal elektromagnetycznych pochodzących z wszelkiego ro-
dzaju urządzeń elektrycznych i elektronicznych bardzo niekorzystnie
wpływa na każdy organizm. Powszechnie o tym wiadomo — pralki, lodów-
ki, komputery, telewizory, telefony komórkowe, kuchenki mikrofalowe i
inne podobne urządzenia ułatwiają nam pracę i oszczędzają nasz czas,
ale... wysyłają też szkodliwe dla organizmów żywych fale elektromagne-
tyczne. Ale jak żyć w dzisiejszym świecie bez tych urządzeń? Niektórzy
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Lidia Aleksandra Szadkowska
47421307.004.png
Zgłoś jeśli naruszono regulamin