Wartościowe połączenia białek
Mleko i przetwory
Jaja
Chleb i zboża
Kukurydza
Ziemniaki
Suche strączkowe
Orzechy nasiona
N
T
Orzechy i nasiona
Legenda :
T – tak, dobre połaczenie, N – nie, złe połączenie
wnozcik2007