Internetowa Baza Pomocy Studentów Psychologii - psychol

www.psychobaza.prv.pl

Odwiedź nas!

WYKŁAD X

MOTYWACJA – PROCESY MOTYWACYJNE

(„Wprowadzenie do psychologii” G. Mietzel, str. 258 – 290)

Emocja i motyw pojęcia o podobnym źródłosłowie:

EMOTIO – silne wzbudzenie, wzburzenie

MOTIVUM – czynnik wewnętrzny skłaniający do działań; powód

EMOVERE – ruszać z miejsca

Współcześnie emocja to:

Nieuświadomiony afekt związany z tendencją do działania (do – od obiektu). Jest to reaktywny tor zachowań wyznaczany zewnętrznymi bodźcami.

Dollard i Miller – strach i lęk nazywają popędami, akcentując ich motywacyjny, ale  i biologiczny charakter.

Popęd – potrzeba biologiczna powstała przy zaburzeniu homeostazy, powoduje zachowanie reaktywne.

Motyw – „racja działania”, a więc uświadomiony powód zachowania, np. zostałem w domu z powodu mrozu; wiemy dlaczego coś robimy.

Proces motywacyjny:

          Polega na ukierunkowaniu i podtrzymaniu aktywności człowieka aż do osiągnięcia celu. Proces motywacyjny jest właściwy zachowaniom celowym.

Etapy formowania się procesu motywacyjnego:

1)     Najpierw pojawia się tzw. napięcie motywacyjne – specyficzne, kierunkowe, zenergetyzowanie organizmu.

2)     Emocje lub popędy wywołane zaburzeniem homeostazy lub sytuacją uwarunkowaną (np. pierwotne uczucie głodu poprzedzające celowe zdobywanie pokarmu).

3)     Rozbieżność między standardami psychologicznymi – wyzwala ona emocje; standardem może być wyobrażony efekt, do którego chcemy dążyć; jakiś standard normatywny, który złamiemy (wstyd, poczucie winy, itp.) też może być bodźcem spustowym do podjęcia złożonej, celowej czynności. 

Napięcie motywacyjne

          Jego źródłem może być samo aktualizowanie standardów (ich sytuacyjne uwypuklenie) np. Piotr opowiedział o zarobionych pieniądzach. Ja też mógł bym spróbować. Pokazanie, że coś jest możliwe staje się motywacją.

Napięcie motywacyjne jest warunkiem koniecznym, ale nie wystarczającym, przebiegu procesu motywacyjnego (chciałbym, ale…).

Podtrzymywanie aktywności tak, aby osiągnąć cel zależy od programu czynności.

Program czynności

1)     rozpoznanie źródła napięcia

2)     sformułowanie celu

3)     oszacowanie wartości (Wc) celu i subiektywnego prawdopodobieństwa (Ps) jego realizacji

Wc  i Ps są od siebie zależne: im wyższe Wc tym wyższe Ps, ale za wysokie Ps wpływa na obniżanie Wc.

Stres

( „Wprowadzenie… G. Mietzel, str. 327 – 336)

Stres – definiowany jest jako przykre napięcie emocjonalne; jest szczególnym zjawiskiem emocjonalnym, najczęściej powstałym w trakcie realizacji dążeń (frustracja, konflikt, deprywacja, zagrożenie – sytuacje zależne od rodzaju dążeń).

          Zaburzenia psychometryczne związane są ze stresem i sposobami radzenia sobie z sytuacją trudną (np. choroba wrzodowa, zawały serca, rak).

Radzenie sobie ze stresem zależy od:

-          spostrzegania sytuacji trudnej (czy Ja mogę sobie wyobrazić siebie jako autora zdarzeń)

-          poczucia wpływu na zdarzenia

-          rodzaju technik obniżenia napięcia (mechanizmy obronne, orientacja na emocje - vs- orientacja na zadanie)

-          cech osobowości (jaki typ emocjonalności dążeń motywacji trwałej jest dany poszczególnej osobie)

Typy emocjonalności dążeń:

A – potencjalny zawałowiec (nieszczęśliwy, gniewny, konieczność bycia nr1)

B – ciśnieniowiec

C – choroby rakowe (depresja)                                            

30