stopa cukrzycowa I.pdf

Pomorski Ośrodek Diagnostyki Medycznej

"PODIMED" Spółka z o.o.

NZOZ w Szczecinku

www.podimed.com.pl

M A T E R I A Ł Y E D U K A C Y J N E D L A P A C J E N T Ó W

Stopa cukrzycowa I

Zapobieganie powikłaniom dotyczącym stóp

w przypadku braku powikłań naczyniowych i neuropatii

PAMIETAJ:

✔ Licznym powikłaniom dotyczącym stóp i konieczności ich leczenia szpitalnego można

skutecznie zapobiegać.

✔ Regularnie, każdego roku twoje stopy muszą być zbadane w celu jak najwcześniejszego

wykrycia najdrobniejszych zaburzeń.

✔ Dbaj o jak najlepszą kontrolę Twojej cukrzycy!

✔ Raz na zawsze SKOŃCZŃCZ Z PALENIEM papierosów!

POWINIENEŚ:

✔ codziennie starannie oglądać swoje stopy (w razie trudności posłuż się lustrem lub poproś o

pomoc najbliższych);

✔ zwracać uwagę na : nagniotki, stwardnienia naskórka, drobne pęknięcia skóry, stan zapalny,

zmiany zabarwienia skóry, owrzodzenia;

✔ dbać o to, by twoje stopy były zawsze czyste i suche;

jeśli skóra jest zbyt sucha – używaj kremu nawilżającego, a jeśli nadmiernie wilgotna – pudru do

stóp;

✔ codziennie zmieniać skarpetki, rajstopy lub pończochy;

✔ noś tylko miękkie, wygodne i dobrze dopasowane do stopy obuwie;

✔ nie obcinać paznokci u nóg cążkami, czy nożyczkami lecz używać pilnika;

Nie używaj żadnych ostrych przyborów do pielęgnacji stóp!

BĄDŹ OSTROŻNY!

✔ unikaj temperatur skrajnych – gorąca i zimna, myj stopy w letniej wodzie;

✔ nie chodź boso;

✔ nie używaj ostrych przyborów do pedicure;

✔ nie używaj drażniących kremów, ani środków usuwających nagniotki;

✔ jeśli korzystasz z usług pedicure, powiedz że masz cukrzycę.

W razie jakichkolwiek wątpliwości nie wahaj się zapytać twojego lekarza !

Źródło:

Elementarny Zestaw Edukacyjny w Diabetologii NOVOCARE